Seminario EDUCAZIONE MESTRUALE – ONLINE Live + On demand

Quando:
Ottobre 28, 2020@8:00 pm–11:00 pm
2020-10-28T20:00:00+01:00
2020-10-28T23:00:00+01:00
Contatto:
Ilaria
3272932101

In collaborazione con Andrea Barani e l’Accademia Sentiero Olistico:
https://www.accademiasentieroolistico.com/seminario_educazione_mestruale.html

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MERCOLEDI’ 28 OTTOBRE dalle 20:00 alle 23:00
Modulo d’Iscrizione >>

IN COSA CONSISTE
E’ un incontro che affronta varie tematiche della sfera femminile per approfondire e conoscere meglio la propria ciclicità in quanto donna. Diventerai più consapevole di te stessa e delle emozioni che di solito ti accompagnano durante le fasi fertili.
Ti proporrò diversi esercizi pratici e dinamici utili anche per il futuro e da ripetere in autonomia.
Affronteremo gli affascinanti aspetti energetici legati all’utero e il suo collegamento con la Luna.
Ti spiegherò il significato dei termini medici per avere le idee più chiare su come sei fatta e sulla tua intimità.


Userò diverso materiale grafico estremamente intuitivo che sarà di grande aiuto per chiarire tanti tuoi dubbi e perplessità. Scopriremo gli archetipi femminili e le loro associazioni a determinati periodi del mese lunare. Meditazioni e visualizzazioni guidate ti aiuteranno ad entrare più profondamente in contatto con te stessa ed a percepirti. Ci saranno esercizi utili di respiro consapevole per armonizzare il tuo corpo e ritrovare un profondo senso di benessere psico-fisico.
Condivideremo emozioni, dialoghi, riflessioni e tutto quello che può emergere in un gruppo di Donne. Il seminario è strutturato sia in chiave medico-scientifica che in chiave olistica per un approccio alla persona a 360°.

A CHI E’ RIVOLTO
A tutte le donne dalla fase delle prime mestruazioni;
a tutte le donne con o senza utero.
(l’eventuale partecipazione di minorenni, avverrà solamente con il consenso di entrambi i genitori che dovranno richiedere l’apposito modulo da firmare)

MATERIALE DA PROCURARSI PER IL SEMINARIO
Fogli per appunti, penna e matite colorate.
Ci saranno esercizi e meditazioni, quindi sarà utile organizzarsi in un posto tranquillo, silenzioso e con possibilità di stendersi supine.
Due-tre giorni prima sarà inviato via mail del materiale in PDF, possibilmente da stampare per un successivo lavoro da fare in autonomia durante il seminario.

PROGRAMMA

• presentazione del seminario e del gruppo dei partecipanti;

• “creazione” del proprio utero attraverso il disegno;

• cenni anatomici e fisiologici dell’apparato riproduttore;

• il pavimento pelvico e i relativi muscoli, esercizi utili per rafforzarlo;

• ciclo mestruale ed ormonale;

• termini medici e loro significato;

• esercizi attivi e mirati per l’utero;

• fasi lunari e influenza sul ciclo;

• aspetti energetici ed emozionali;

• archetipi femminili, significato e associazioni;

• auto-osservazione e diario di viaggio;

• come sfruttare al meglio il tuo potere ciclico;

• meditazione e ciclo di respiro consapevole.

• condivisioni finali e domande aperte.
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  • DocenteIlaria Berzovini
  • Numero incontri: 1 (MERCOLEDI’ 28 OTTOBRE)
  • Durata incontro: 3h circa
  • Modalità Corso: Online (Live + On demand)
  • Costo Seminario: € 29 anziché € 40
  • Pagamento: Bonifico bancario oppure Paypal
  • Info ed Iscrizioni: Whatsapp 351 7678686 oppure Modulo online

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